Tallenteet
Tälle sivulle kootaan Hyvinvointiviikon tallenteet katsottaviksi ja kuunneltaviksi jälkikäteen!
Ohjattu taukohetki
Lyhyt kahden minuutin jumppa
Ohjattu taukohetki
Kymmenen minuutin keppijumppa kepin kanssa tai ilman
Podcastjakso Sosiaalinen hyvinvointi ja mielenterveys
MIELI Etelä-Karjalan mielenterveys ry
Läsnäoloa ja rentoutumista arkeen - ohjattu rentoutumisharjoitus
Ohjaajana Janni Väkevä
Kognitiivinen ergonomia - Miten se liittyy opiskeluun?
Fysioterapeuttiopiskelija Onni Toivanen
Kiltti ja reipas uupuu helposti -kokemusasiantuntijapuheenvuoro
Janni Väkevä
Hyvinvointia ruuasta -asiantuntijapuheenvuoro
Ravitsemusterapeuttiopiskelija Jenna Matilainen